គន្លឹះ ៥យ៉ាងដែលអ្នកគួរធ្វើមុនពេលធ្វើដំណើរ ដើម្បីរក្សាសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក

Laser Vision

មុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំភ្នែករបស់អ្នកសម្រាប់សុខភាព និងការលួងលោមដ៏ល្អបំផុត។ ជំហានសាមញ្ញទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខុមាលភាពភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ៖

1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ដំណេកសម្រាក៖ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកគេងលក់ស្រួលមួយយប់ តាមឧត្ដមគតិ 7 ម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ មុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តដ៏វែងឆ្ងាយ។ ការគេងប្រកបដោយគុណភាពជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ និងរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។

2. ខ្ចប់វ៉ែនតាដែលសមស្រប៖ កុំភ្លេចយកវ៉ែនតាដែលសាកសមនឹងការមើលឃើញរបស់អ្នក។ ទោះបីជាជាធម្មតាអ្នកពាក់ Contact Lenses ក៏ដោយ ការមានវ៉ែនតាបម្រុងមួយគូគឺចាំបាច់ណាស់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងករណីមានភាពមិនស្រួល ឬបញ្ហាទាក់ទងនឹងភ្នែកអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

3. ការពារភ្នែករបស់អ្នកជាមួយវ៉ែនតា៖ នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ វ៉ែនតាគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ពួកគេការពារភ្នែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យដ៏អាក្រក់ និងការពារពួកគេពីធូលីដី និងកំទេចកំទី ដែលជួយបង្កើនភាពសុខស្រួលក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។

4. ស្រក់ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត៖ រយៈពេលយូរនៃការបើកបរ ឬរយៈពេលបើកអេក្រង់អាចនាំឱ្យភ្នែកស្ងួត និងរលាក។ ត្រូវប្រាកដថាយកទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត ព្រោះវាអាចផ្តល់ភាពធូរស្រាលដោយរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់។

5. សូលុយស្យុងទឹកអំបិលធម្មតាសម្រាប់ការថែរក្សាភ្នែក និងកែវភ្នែក៖ ទឹកអំបិលធម្មតាគឺជាដៃគូធ្វើដំណើរដ៏សម្បូរបែប។ វាអាចប្រើមិនត្រឹមតែសម្អាតភ្នែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីថែរក្សាកែវភ្នែករបស់អ្នក និងគាំទ្រដល់អនាម័យភ្នែកទូទៅផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត វាបម្រើជាដំណោះស្រាយសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់លាងជម្រះការរមាស់ភ្នែកតិចតួច។

ដោយធ្វើតាមជំហានសកម្មទាំងនេះ អ្នកអាចធានាថាភ្នែករបស់អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ការផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពភ្នែកគឺមិនត្រឹមតែចាំបាច់សម្រាប់ការលួងលោមរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការធ្វើដំណើរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយផងដែរ។

សម្រាប់ការណែនាំអំពីសុខភាពភ្នែក និងការណែនាំអំពីការធ្វើដំណើរបន្ថែមទៀត សូមមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការស្វែងរកធនធានដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។

ប្រយ័ត្ន៖ សម្រាប់អ្នកដែលមានពន្លឺចាំងដែលរំខានដល់ការមើលឃើញក្នុងបរិយាកាសដែលមានពន្លឺតិច ការបើកបរនៅពេលយប់ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទេ។ ដូច្នេះគួរចៀសវាងការបើកបរពេលយប់។

ត្រឡប់មកវិញ

Tags :