តើធ្វើ​យ៉ាងដូចម្ដេច​ដឹង​ថា​អ្នក​មាន​ភ្នែក​ស្ងួត?

ទឹកភ្នែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងមានជាតិទឹក ជួយឱ្យភ្នែកមើលឃើញច្បាស់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពន្លឺឆ្លងកាត់កែវភ្នែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីហ្សែនទៅកែវភ្នែក។ ពួកគេក៏ជួយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងសារធាតុបរទេសផងដែរ។

ភ្នែកស្ងួតគឺជាជំងឺទូទៅដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនប្រក្រតីនៃការផលិតទឹកភ្នែក។ វាអាចបណ្តាលមកពីចំនួនទឹកភ្នែកមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការហួតទឹកភ្នែកច្រើនហួសហេតុ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលដល់ផ្ទៃនៃកែវភ្នែក និងភាពមិនស្រួលទូទៅនៃភ្នែក។

សញ្ញាដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃភ្នែកស្ងួតអាចរួមមាន រលាកភ្នែក អារម្មណ៍ឆេះ អារម្មណ៍រាងកាយខាងក្រៅនៅក្នុងភ្នែក ក្រហម ការឈឺចាប់ ភាពមិនច្បាស់ដែលមើលឃើញប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកព្រិចភ្នែក ឬភ្នែកធ្ងន់ អស់កម្លាំង រួមជាមួយនឹងការរហែកខ្លាំង។្

មូលហេតុនៃភ្នែកស្ងួតមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយអាចរាប់បញ្ចូលទាំងភាពចាស់ផងដែរ ដោយស្ត្រីត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាទូទៅ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំអាឡែហ្ស៊ី ការបន្ថែមម៉ោងលើអេក្រង់នៅលើឧបករណ៍ដូចជាកុំព្យូទ័រ ឬទូរសព្ទដៃ ការប៉ះពាល់នឹងបរិយាកាសដែលមានធូលី និងផ្សែង ខ្យល់ខ្លាំង និងពន្លឺភ្លឺ។ . អ្នក​ដែល​ពាក់​កែវ​ភ្នែក ឬ​អ្នក​ដែល​បាន​ឆ្លង​កាត់​លក្ខខណ្ឌ​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ទឹកនោមផ្អែម រលាក​ជាតិ​គីមី ឬ​អាលែកហ្ស៊ី​ថ្នាំ​ខ្លាំង ក៏​អាច​មាន​បញ្ហា​ភ្នែក​ស្ងួត​ដែរ។

ជម្រើសនៃការព្យាបាលភ្នែកស្ងួតមានភាពចម្រុះ ហើយអាចរួមបញ្ចូលៈ

• ជៀសវាងលក្ខខណ្ឌដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជានៅឱ្យឆ្ងាយពីខ្យល់ខ្លាំង ធូលី ផ្សែង និងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក។ ការពាក់វ៉ែនតា ឬវ៉ែនតាការពារខ្យល់អាចជួយបាន។
•  
• ការសម្រាក ឬព្រិចភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ឬសម្រាកភ្នែករបស់អ្នកជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ 1 នាទីរៀងរាល់ 30-60 នាទីនៅពេលប្រើអេក្រង់សម្រាប់រយៈពេលយូរ។
•  
• ការប្រើប្រាស់ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត មានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងដំណក់ភ្នែក (សម្រាប់ប្រើពេលថ្ងៃ) និងកមួន ឬជែល (សម្រាប់ប្រើពេលយប់)។ ជម្រើសនៃទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងគ្នានៃប្រភេទនីមួយៗ។
•  
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនការផលិតទឹកភ្នែក ដូចជា cyclosporine ឬដោះស្រាយការរលាកត្របកភ្នែក ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនការហួតទឹកភ្នែកដោយការបង្ហាប់ក្តៅ និងអនាម័យត្របកភ្នែក។
• ការបិទបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកនៅគែមត្របកភ្នែក ដើម្បីបង្កើនការរក្សាទឹកភ្នែកនៅក្នុងភ្នែក ទាំងបណ្តោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍។ នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ករណី​មាន​ភ្នែក​ស្ងួត​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​រ៉ាំរ៉ៃ។

សរុបមក ភ្នែកស្ងួតមិនមែនជាជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់ការមើលឃើញនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចរំខានដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព និងបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត។ ជាមួយនឹងរដូវត្រជាក់ខិតជិតមកដល់ ខ្យល់ទំនងជាស្ងួតជាងមុន ដូច្នេះហើយ វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាសុខភាពភ្នែករបស់អ្នករក្សាជាតិទឹក និងមានផាសុកភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថា តើអ្នកមានភ្នែកស្ងួត ឬត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែកសម្រាប់ការវាយតម្លៃ និងការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។