អាហារបំប៉នភ្នែកដ៏ល្អបំផុត

សង្ក្រាន្ត​ដោយ​សុវត្ថិភាព ឆ្ងាយពីការរលាកភ្នែក ភ្នែកគឺជាសរីរាង្គដែលងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗ ជាពិសេសពីទឹកមិនស្អាត។ ទឹក​សង្ក្រាន្ត​ដែល​លេង​អាច​មាន​មេរោគ​បាក់តេរី មេរោគ ឬ​ផ្សិត។ ដែលអាចភ្ជាប់ទៅនឹងទឹក។ ការសង្កេតមុនពេលលេងទឹក។ អ្នក​គួរ​សង្កេត​មើល​ថា​តើ​ទឹក​ដែល​ប្រើ​សម្រាប់​លេង​នោះ​មាន​ធូលី ថ្ម ដី ខ្សាច់ ឬ​កខ្វក់​ឬ​អត់។   ជំងឺភ្នែកដែលអាចកើតឡើងពីទឹកមិនស្អាត និងមានសារធាតុពុល 1. រលាកភ្នែក (ពណ៌ផ្កាឈូក)៖ រោគសញ្ញារួមមាន ក្រហម រមាស់ ហូរទឹកភ្នែក រហែកខ្លាំង និងរលាកផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក។ វា​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី ឬ​ការ​បង្ក​រោគ រួម​ទាំង​បាក់តេរី ឬ​មេរោគ​ឆ្លង​តាម​ទឹក​ដែល​មាន​មេរោគ ។   2. ស្នាមប្រេះ និងដំបៅនៃកញ្ចក់ភ្នែក៖ កញ្ចក់ភ្នែក ដែលជាផ្ទៃខាងមុខច្បាស់លាស់នៃគ្រាប់ភ្នែក អាចត្រូវបានកោសដោយសារតែវត្ថុបរទេស ឬការប្រើប្រាស់កញ្ចក់កែវភ្នែកមិនត្រឹមត្រូវ។ ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ដំបៅ​នៅ​កែវភ្នែក​ពេល​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​។   3. Stye: Styes គឺជាក្រពេញប្រេងដែលរលាកនៅលើត្របកភ្នែក។ នៅពេលដែលក្រពេញទាំងនេះត្រូវបានស្ទះ ពួកគេអាចក្លាយទៅជាឈឺចាប់ និងក្រហម។   4. ភ្នែកក្រហម៖ ស្ថានភាពនេះរួមមានរោគសញ្ញាដូចជាភ្នែកក្រហម និងហើមពណ៌ស ការហូរទឹករំអិលភ្នែកច្រើនពេក រមាស់ ឈឺភ្នែក ងាយនឹងពន្លឺ និងព្រិលៗ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានទឹក ឬវត្ថុបរទេសចូលភ្នែក សូមលាងជមែះជាមួយទឹកស្អាត។ បន្ទាប់មកសង្កេតមើលថាតើរោគសញ្ញាមានភាពប្រសើរឡើង; បើមិនដូច្នេះទេ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងរយៈពេល 1-2 ថ្ងៃ។   ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ពិធី​បុណ្យ​សង្ក្រាន្ត   មុននឹងចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យទឹក ត្រូវប្រាកដថាទឹកស្អាតគ្រប់គ្រាន់ និងគ្មានជាតិពុល។ ​ប្រសិនបើ​មាន​វត្ថុ​បរទេស​ចូល​ភ្នែក​អ្នក​ កុំ​ត្រដុស​វា​ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​កញ្ចក់​ភ្នែក​របស់​អ្នក​បាត់​។ លាងភ្នែករបស់អ្នកដោយទឹកស្អាត ហើយស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។ ប្រសិនបើ​ទឹក​កខ្វក់​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ភ្នែក ដូចជា​ក្រហម រមាស់ ឬ​រហែក សូម​លាង​សម្អាត​ភ្នែក​ដោយ​ទឹកស្អាត។ សម្រាប់អ្នកពាក់ Contact Lens វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ Lens ពេលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពទឹកដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគនោះទេ។ បន្ទាប់​ពី​ពិធី​បុណ្យ​សង្ក្រាន្ត សូម​ពិនិត្យ​មើល​សញ្ញា​ណា​មួយ​នៃ​ការ​មិន​ស្រួល​ភ្នែក ឬ​ឡើង​ក្រហម។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការរមាស់ភ្នែកដែលមិនមានភាពប្រសើរឡើង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្នែក។ សរុប​មក   នៅពេលប្រារព្ធពិធីបុណ្យសង្ក្រាន្ត សូមចាត់វិធានការដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពីការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីទឹកមិនស្អាត និងសារធាតុកខ្វក់។ ដោយធ្វើតាមការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះ អ្នកអាចរីករាយជាមួយពិធីបុណ្យ Songkran ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។  

វិធីថែទាំភ្នែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីវះកាត់ LASIK បន្ទាប់ពីទទួលការវះកាត់ LASIK ការថែទាំភ្នែកត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ដើម្បីធានាឱ្យមានការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាទំនើបដូចជា NanoRelex និង NanoLASIK មកពីប្រទេសស្វីសដែលប្រើប្រាស់ឡាស៊ែរថាមពលទាប ផលប៉ះពាល់ក្រោយការ LASIK ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ Laser Vision បានផ្តល់បទពិសោធន៍ជាង 25 ឆ្នាំនៅក្នុងនីតិវិធី LASIK ធានានូវដំណើរការច្បាស់លាស់និងសុវត្ថិភាពដើម្បីលើកកម្ពស់ភ្នែកច្បាស់និងមានសុខភាពល្អ។   ការដោះស្រាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់បណ្តោះអាសន្នក្រោយ LASIK បឋម៖   បន្ទាប់ពី LASIK អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីដែលប្រែប្រួលក្នុងចំណោមបុគ្គល ផលរំខានដំបូងទូទៅរួមមាន: រមាស់ភ្នែក៖ ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើ LASIK នេះអាចកាត់បន្ថយបានដោយការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងប្រើការបង្ហាប់ត្រជាក់ឬថ្នាំបន្តក់ភ្នែកតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ចក្ខុព្រិលៗ៖ ជាធម្មតាមានបទពិសោធន៍ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនេះត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈភ្នែកស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីនីតិវិធី LASIK។ ការមើលឃើញមានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលកញ្ចក់ភ្នែកជាសះស្បើយ។ ពន្លឺចែងចាំងពេលយប់៖ វាអាចលេចចេញជាសញ្ញាផ្កាយឬពន្លឺរស្មី ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមានលក្ខណៈបណ្ដោះអាសន្នដោយបន្ថយនៅពេលដែលកញ្ចក់ភ្នែករលោងតាមពេលវេលា។ ប្រសិន​បើ​ការ​បើកបរ​ពេល​យប់​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​គួរ​ជៀស​វាង​ជា​បណ្ដោះ​អាសន្ន។ ភ្នែកស្ងួត៖ ឡាស៊ែរអាចកាត់បន្ថយការផលិតទឹកភ្នែកជាបណ្តោះអាសន្នដែលនាំឱ្យភ្នែកស្ងួត។ ភាពមិនស្រួលអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត ហើយជាធម្មតាវាប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។   ដោះស្រាយកង្វល់ផ្សេងៗ៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាដូចខាងក្រោមនេះ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់៖   ឈឺភ្នែក ឬរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ បង្កើនការហើម ឬក្រហមនៃភ្នែកលើសពីថ្ងៃដំបូង ការបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬការហូរទឹករំអិលភ្នែកមិនធម្មតា រាល់ការរងរបួសភ្នែកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ LASIK   សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ចក្ខុរបស់អ្នកគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃមួយ ហើយបន្ទាប់ពី LASIK វាទាមទារការថែទាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការជ្រើសរើសមជ្ឈមណ្ឌល LASIK ដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Laser Vision ដែលស្គាល់សម្រាប់បច្ចេកវិទ្យាទំនើបនីតិវិធីស្តង់ដារនិងបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយដែលទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាឱ្យមានការជាសះស្បើយពេញលេញ និងជោគជ័យ។